こんにちは。 医者のお墨付きもらったから脚トレ再開したんですが、えげつない筋肉痛が3日続いている。4日目の今も若干痛いです。 スクワットは多少フォーム下手くそでも効いてくれる感じなんですかね？背中とか胸とかはターゲットが筋肉痛になることほっと…

こんにちは。 地味に飲んだプロテインの種類増えてきたし、プロテイン名鑑的なことでもやろうかなって気持ちになってます。 美味しかった味をリピし、そうでもなかったのを繰り返さないようにするための備忘録と言い張って批判を避けつつ、なんかそれらしく…

こんにちは。 またちょっと減量を意識してるから、食事に制限がかかって更新することがなくなってきている。 同じものを食い続けるのが全く苦にならないし、鶏胸も積極的にうまいと思って食ってるから全く発展がないんですよね。 鶏胸のパサパサで味気無いの…

こんにちは。 久しぶりというか2回目の旅でございます。 もともとこのブログ作った理由の一つに、前回の静岡さわやかソロツーリングの記録を残したいってのがあったんですが、それ以降どっこも行かなくてただの飯ブログになってしまってたんですよね。 あの…

こんにちは。 最近自転車で移動することが増えたのですが、案外それなりの距離いってもなんてことないですね。 おそらく10キロくらいなら日常生活に落とし込めると思います。そういえばだらっとエアロバイク漕いでも気づいたらメーター上は10キロとか表示さ…

こんばんは。 膝が悪いの謎だったけどタナ障害じゃね？って雰囲気になってきました。 レントゲンでMRIでダメだったけど何軒目かわからん腕利き病院でようやく知らない名前が出てきたのでそろそろガチであって欲しい。あったところで大体の人は無視して生活す…

こんにちは。 米国株の大暴落でPayPayボーナスが引き出せません。使う予定ないから別にいいけど…なんか嫌ですね。 あまかにんじん？というにんじんらしいです。そのままジュースで飲めるくらい甘いって触れ込みだったのでお試し購入。 当然ながら僕は野菜嫌…

こんにちは。 久しぶりにHIITやったらゲロ吐くかと思いました。やはりほどほどの頻度でやらないとどんどんキツくなってどんどんやりたくなくなりますね。今のうちに軌道修正が必要。 しかしまあ今の生活でHIIT入れる意味があるかというと微妙なんですよね。…

こんにちは。 最近アクセスじわ伸びしてるんだけどなんかあったんすかね？僕はそういうのすごい気にします。 誰かに役立つ情報を発信してる訳でもないし、たくさんの人に届けたいという思いも炎上リスク的な観点であんまりないが承認欲求はそれなりにある。 …

こんにちは。 あまりにも暇なのでソロ潮干狩りを敢行したのですが、あまりにもアホみたいに取れて途方に暮れました。 知らないおじさんがハマグリホットスポットを教えてくれたのでそのようにしたところ、掘れば掘るだけザクザク出てきて騒然となりました。…

こんにちは。 フルメタルアルケミストの方のハガレンを見始めましたが面白いですね。 パズドラとのコラボのせいで一部の展開を知っているのが悔やまれる。まあ20年も前の名作をなんの予備知識もなしに履修することなど不可能ということだ。 アホほど作ったり…

こんにちは。 スイーツ巡りをしている様子をインスタにあげているのですが、どうしても近場を巡ることになるからこの場で公開できない。 なんか気付いたらTwitterにブログにインスタにいっぺんに運用し始めてて怖くなってきた。なんの社会的活動もしていない…

こんにちは。 好きなように食うようになったら生活が薔薇色になってウケる。最近はカフェやらケーキ屋やら巡って爆食いしてます。 遠くの気になる店までバイク走らせて食いまくるのは充実感すごいですよ。完全に無職特権ですね。 当然ながら太らないように調…

おばんです。 フュージョンフェスはデッキ組むのだるくて真竜使ってるんですがあんまり勝てなくないですか？シンプルにデスフェニどぎつい。 後手ってだけでもまあまあきついし、事故りやすいデッキでもあるから試行回数で攻めるしかないですね。 10秒フラペ…

こんにちは。 毎日更新1ヶ月続けたけどしんどいのでやめていいですか？いいよ 久々登場のヌードルメーカーくんです。 手入れのめんどくささと目的だった10割そばの再現性の低さですっかり置物になってたが、キタノカオリブーム到来で再び働いてもらうことに…

こんにちは。 最近の悩みは移動手段を聞かれた時にバイクって答えると原付と認識されることです。 僕は原付のことは原付でバイクのことはバイクと呼ぶんだけど、なんて呼べば誤解がないんですかね？原付がバイクでバイクがオートバイ？ バイク乗ってることは…

こんにちは。 満を辞してマイプロテインを利用したのですがなかなかいいですね。 プロテインに関しては確かに最安とは言えないが、安い部類であることに間違いはない。 とはいえ味が豊富で楽しいし、マクロも特に問題ない。 真価はEAAにあると思います。セー…

こんにちは。 夏なので夏らしいやつ行きますって言おうとしたけど今日は寒かったですね。 僕は財布やら免許やらを全部上着に入れっぱなしにすることで忘れ物を回避するのですが、夏になると上着が封じられるので忘れ物率が爆上がりします。リュックに入れて…

こんにちは。 ゴールデンウィークは慎ましく暮らしてその後の食べ歩きに備えようと思ったが、全然慎ましく過ごせてなくてダメでした。 体のあちこちにガタだけ来てて運動強度落ちまくってるし、なんだかんだ食事も自由になってきてるのでかなり終わってる。 …

こんにちは。 生まれて初めてバットを握ったのですが思いの外楽しいですね。バッセンブーム到来の予感。 しかしバッセンは絶妙に高い。ぼったくりとは思わんが、20球とか一瞬で終わるし、それで300円だと思うとなかなかに厳しい…。 冷凍ブルーベリーとプレー…

こんにちは。 友人に連れられて500000000年ぶりにボウリングしたら9割ガーターでした。 しかも投げる時にバランス崩して膝を突きまくり、デカイあざまで拵えてしまった。こんな難易度高いゲームをみんなカジュアルにやるんか？？？？ 指が太すぎてバカ重い玉…

こんにちは。今回は飯の話でも紙の話でもなくバイクの話です。 僕はめちゃくちゃバイクに乗るのですが、決してバイクが大好きってことはありません。 車の運転は自信がないけど、原付は遅すぎて不便だから嫌。そんな消去法でバイクに乗ってます。 このバイク…

こんにちは。 完全にパンにハマってしまい、オートミールも米も全然食ってない。毎日パン作って焼いている。 焼きたてパンまーじでうまくて、油脂類不使用の素人メイキングでも下手な市販品余裕でぶち抜いてくるんですよ。これはすごいことだと思う。 つまり…

こんにちは。 閲覧専門だったインスタにぽつぽつ投稿を始めたのですが、地元の店の食べ歩きみたいな内容なのでここで公開することはできません。 僕はインスタよりTwitter側なんですが、最近の店って情報発信がインスタだけみたいなことが多いから持たざるを…

こんにちは。 批判的な感想と肯定的な感想なら批判の方が通ぶれるからインターネット感想バトルで有利になるのズルくてキモいなって思いました。 要するに多数が肯定してるものを肯定すると長いものに巻かれる大衆になるけど、多数が批判してるものを批判す…

こんにちは。 スプライト使ったらぬるっと公認優勝しました。あのデッキバカクソ強いですね。粋カエルは禁止になると俺は見た。 初動太いくせに誘発スロット多くて妨害めっちゃ詰めるの鬼でしょ。俺の構築も誘発15枚くらい入ってる。 貫通性能も捲り性能も高…