こんにちは。最近また減量方式を変えて摂取カロリー増やしてます。 なんだかんだまた基礎代謝下回る生活になっててミリも痩せが発生しなくなったから、きちんと食っていこうという方針ですね。だいぶ前に基礎代謝未満ダメって悟ったはずなのになぜ繰り返して…

こんにちは。ヴァンパイアサバイバーズ面白すぎて大変なことになってる。 内容としては往年のフラッシュゲームから対して変わってないのに、現代のマシンパワーを全部物量に打っ込むだけでここまで面白くなるかという感動。これはすごいゲームですよ。 たか…

こんにちは。ケトやめてから体重増加が止まりません。 どうせ水分だから別にいいけどケトやる前より増えてるし、夜に糖質切るとかの裏技使ってもコントロールできないのは流石に迫力ありすぎて怖い。 また無計画なローファットしてるから摂取カロリーはむし…