2022-03-08から1日間の記事一覧

小麦粉と油不使用のスパルタンシフォンケーキ

飯

こんにちは。ケトやめてから体重増加が止まりません。どうせ水分だから別にいいけどケトやる前より増えてるし、夜に糖質切るとかの裏技使ってもコントロールできないのは流石に迫力ありすぎて怖い。また無計画なローファットしてるから摂取カロリーはむし…