はやく人間になりたい

飯とオタクの話です

俺はこのゲームで遊んだ 2024年5月編〜オタク強度を上げていけ〜

まいどまいど。今月もゲームやったのでやっていきます。

今回から見栄え良くするために著作権ガン無視サムネを用意することにしました。赤信号をみんなで渡る精神ですね。というかこんなんよりもっとヤバい権利侵害しながら生きてきてるので今更な気もします。

そんなわけで今月やったゲームを振り返っていきましょうかね。

当たり前だけどネタバレ注意です。サムネで察して各自警戒すること。

 

ガッツリ何やったかのネタバレになってる



 

プリンセスピーチショータイム

先月から引き続きプレイ、無事エンディングに到達



4月の時点では中盤入るか入らんかくらいまでしかプレイしてなかったので評価低めだったけどやってるうちにどんどん面白くなってきた。

難易度的なやりごたえは置いといて、ゲーム体験として楽しい。能力切り替えを期待してたのはあるけど、ステージ一個一個で固定な方が世界観に合ってるし、オムニバス形式みたいな感じでむしろよく思えてきた。

ラスボス戦は俺の脳内でキングオププリズムと衝突事故起こしたのは内緒だ。

あとパティシエステージだけは絶対に許さん。カンフーステージとマーメイドステージはお気に入りです。

 


ゴッドイーターリザレクション

生きることから逃げるなを令和にバズらせたい

バースト、2、2RB、3とプレイ済みで唯一やってなかったのでウン年越しにプレイ。

出た当時まだ中学生とかでぽんぽんゲーム買えないのに、もうはいリメイクかいなーってスルーしてたんだよね。

3出て以来で4〜5年ぶりくらいのゴッドイーターだけどやっぱり面白い。

露悪的な言い方しちゃうと中二病全開でご都合主義的なストーリーと言えてしまうのだが、それはカッコよさと気持ちよさが全力で詰まってるロマンに溢れた作品ということなのです。終末が迫り、息の詰まるような重苦しい世界が舞台でありながら気持ちよくプレイできるのはそういう要素のおかげだと思います。

今となってはモンハンもそうなんですが、当時のモンハンと比較してスピーディーで軽い操作感のアクションだったのも好きなポイントなんですよね。重厚感はない代わりに気持ちよくキャラクターを動かせる。

当時の懐かしい記憶に浸りながら、当時とは違った装備やビルドでちまちま進めていたが、途中から別ゲーを同時進行でやり始めたので効率プレイに切り替わってしまった。脳天直撃弾最高でーす。

ストーリーは知ってるもんねーって油断してたらリザレクションからの新ストーリー突入したので、狩りはサクサク進めつつストーリーは背筋伸ばしてみてます。

 


学園アイドルマスター

月村手毬は俺が”守護る”

 

ゴッドイーターを効率プレイに切り替えざるを得なくしたゲームがこいつ。ソシャゲはノーカンにしようと思ってたけど新しく始めたやつは別だよねーってことで。

アイマスシリーズ全然知らないし興味もそんなあったわけじゃないけど流行に乗っかってプレイを決意。すでに結構危険なハマり方をしている気がします。

キャラクターがね、いいんですよ。月村手毬という凶暴な小型犬みたいな女から目が離せないんです。俺はこいつの行く末を見届けないと死ねない。

歌唱力以外全部disられてんの何?

アイヴイもluna say maybeもトゥルー回収したけどもう最高すぎる。アイヴイは曲好きすぎて既に何回も聴いているのだが、ストーリー見てからライブ版を見てしまうと味の深みが増し過ぎてボロボロ泣いてしまった。オタクは美少女が頑張ってるとすぐに泣いてしまうんだ。あと音楽と物語がシンクロする時。

他のキャラもメインストーリー等で観測しておりますが好きな予感しかしないです。俺は二次元のおもしれー美少女が好きなんだ。みんなもそうだろう?

ちなみにアイドルとしては前述の通り月村手毬が好きだが、女性としてはあさり先生が大好きです。この距離感はガチ恋せざるを得ない。

月村手毬をプロデュースしてトップアイドルとして輝かせつつ、あさり先生とお付き合いがしたい。今僕は欲望をすべて吐き出しました。

こんなん絶対好きになるやん

しかしこのゲームは割と拘束時間が長い。プロデュース1回にまあまあ時間かかるし、スタミナあふれると勿体ないから毎日キッチリやりたくなる。そういうのが完全に思うつぼってところなんでしょうね。掛け持ちしてるブルアカがそこまで拘束してこないからなんとかやれてる感じです。

このようにカスのマルチタスクでザクザクこなしていくしかない

 

そんなわけで今月プレイしたゲームの振り返りでした。

これは年食ったオタクのあるあるなのだが、だんだんとアニメやゲームに触れるペースが落ちてきて生産はおろか消費すらままならないオタクのような何かになっていくことへの恐れと焦りがある。

キモオタがオタクをやめるとただのキモってのはよく言われているが、俺も例外ではなくただのキモに近づいている。

別にオタクであることにしがみつく必要はないのだが、オタクしている瞬間は楽しいし、アニメやゲームは手を出すとだいたいの場合面白い。

どうせ面白いんならさっさと手を出した方がいいし、ため込んでる期間にほかのことしないなら本当に時間の無駄。コンテンツが飽和してる時代だから手を出す物を厳選する必要はあるが、厳選する時間で切り捨て候補を摂取することだってできるわけじゃん。デタラメに手を出すのだってタイパを重視した行動ってワケ。

幸いにも俺は比較的時間に余裕があるし、ゲーム買うくらいの金にはそこまで困ってない。これ以上年取ると肉体限界で本当にゲームがしんどくなると思われるので、今のうちに楽しんでいきたいものです。

とかなんとか言って来月はアレやろうコレやろうってのがあんまりないです。なんだかんだゴッドイーターも終盤だし、そろそろめぼしつけとかないとソシャゲだけで1か月終わりかねない。

まあたまにはゲーム以外のことやるのもいいんですけどね、見たいアニメもいくつかあるし、楽器の練習もしたいので。

何をするにせよ軽く記録付けてブログのネタにするくらいはしていきたいと思ってます。

 

俺はこのゲームで遊んだ 2024年4月編~謎のホラー強化月間~

3月編を書こう書こうと思いつつ、いろいろあってビヨーンってなってたので立て続けに4月編です。

まあなんというか例によっていろいろあったので今回は本数少な目。別に何本やるとか決まってるわけじゃないし・・・。

 

 

8番出口(1週クリア、怪異全観測未達)

今更?って感じあるけどなんか急にスイッチ版が出てやけにタイムリーになってしまった。

8番ライクとかの概念生み出したなんかすごいタイトルです。しかしムーブメントが起こる理由には納得しかなかった。

シンプルなつくりなのに面白いんですよ。頭抱えながら試行錯誤する感じはゲームの醍醐味の一つです。さっき異変あったの!?みたいなやつが無限に発生する。

複数人でやってあーだこーだ言い合いながらやるのもめっちゃ楽しいだろうなって思いました。僕は孤独なので一人です。

 

赤い女(END2のみクリア)

これまたホラーゲームです。八番出口は諸説あるけどこっちは紛れもなくホラー。

正直に白状するとプレイ方法自体がぜんぜんわからんくってちゃんとやれた感じがしない。

本格的にゲームが始まるとステルスアクション的な感じになるんですが、そこんところが流れで理解できずになんですぐ殺されるの!?みたいになってホラーの緊張感が俺の中で終わってしまったんですよね。

結局プレイ動画見ていろいろ把握し、惰性で1週クリアして終わりって感じになっちゃいました。ただ逃げ回ればいいわけじゃないとか聞いてないよ。

ゲームやらない方ではないはずなんですが、いまだに意図を理解できずに味わい方もわからず終わるみたいな珍事が発生する。もっと人間にならなければなと思う次第です。

 

プリンセスピーチ show time(未クリア、プレイ途中)

 

カタログチケットの有効期限がヤバかったのでマリオワンダーとどっちにするか悩んだ末に新しいほうにしようってことで購入。

まだ全部クリアしてないけど、大分カジュアルなアクションゲームって感じです。

カービィよろしくいろんな能力切り替えてクリアしていくのかと思ったら、ステージごとに能力は固定みたいでちょっと残念。まだクリアしてないけどこの先変わるのかしら?

難易度的にも結構物足りないと見せかけて時々シビアでなんとも言えない。少なくとも何回もリトライしてみたいな感じではない。

いろんな要素がうまく取り込まれてて間違いなく面白んだけど、おそらくこれは俺がターゲットにされていない。3Dアクションの入門用って感じで、もっともっとターゲットは低年齢な感じ。

難しすぎても投げちゃうけど簡単すぎても夢中になって延々って感じがしないから難しいですね。でもこれきっかけでもっとディープなゲームにはまっていくキッズ先輩たちがいると思うと胸が熱くなります。

 

ところでなぜ急にホラーばっかやったかというと、実況動画に手出したかったからなんですね。

シャドバとか延々やる感じのゲームはちょくちょく配信でやってたんですが、なんかスパッと完結する感じの奴をちゃんと動画にしたくなったといいますか。

ホラーならわかりやすく見栄えするシーンがあるし、結構ビビりなほうなんでリアクションも取りやすいかなって安易に手出したんですよ。あと配信規約が緩くて配信者フレンドリーなタイトルも多いし。

でもやっぱりなかなかうまくいかないですね。完成させることが大事なのは百も承知ですが、録画の手ごたえなさ過ぎてこれは編集しても無理!ってなって全ボツです。

収録機材をまあまあ強くしたので減価償却的な意味でもいろいろやっていきたいところなので、いろいろ試していこうと思います。

俺はこのゲームで遊んだ 2024年3月編

まいど!なぜ4月も末なのに3月に遊んだタイトルをまとめようとしてるのか。それは誰にもわからない

3月に思い立って、プレイしたゲームの記録とちょっとした感想を書き綴っていこうと思ったんですよ。で、4月になってさあブログにするぞ!って思いつつもだらだらと過ごしちゃったわけです。

そんな折に今更コロナ初感染し、家族に移さないために自分の動線を徹底的に制限したわけです。そのせいでパソコンに触れない期間が続き、スマホから書くのも難儀でなんだかんだ月末になっちゃったってワケです。

ゲームの感想事態はプレイしながらメモ帳にだらっと書きなぐっただけのやつで、そんなに丁寧なもんでもないです。あくまでプレイしたゲームの記録ってことでなにとぞ。

 

 

バイオショックインフィニット(本編のみクリア、DLC未プレイ)

 

 戦闘システムがFPSだからその手のやつ触ってなさすぎて難しく感じた。あとストーリーの随所にアメリカの歴史の話が出てきて学のなさが顕になるのも辛い。

ゲーム自体は楽しくて、リトライまでが早いからFPS苦手でも試行回数でゴリ押せるし、その中で勝ちパターン見つけていく感じも気持ちいい。

ストーリーも散りばめられた伏線が回収されていく感じがいいですね。どこ語ってもネタバレになりそう。

あと吹き替えめっちゃ豪華です。藤原啓治の声は最高ってコトだ。

 


ポニーアイランド(クリア済)

 インスクリプションやったしこっちもって感じでプレイ。なるほどあのゲームの雰囲気だなあって感じ。

ストーリーの進行しないゲーム部分がイライラ棒みたいな単純アクションなのとストーリー展開の部分でインスクリプションより後にやると物足りなく感じそう。Steamのフレンド機能活用してるともっと楽しめると思う。

BGMめっちゃ良くてずっと脳内再生されてる。

 


パーリィナイトメア(全ステージアプデ前にクリア)

 問題作。3面がクソ理不尽だし失敗しまくってると勝手にクリアになってエンディング直行なのマジで腹たった。俺はクリアできなくてウギーッ!ってなってんのにお前下手くそだからエンディングだけ見せたるわ!されて嬉しいわけないじゃん。

ゲームシステムもよく言えばシンプル、悪く言えば単調で変化がない。パワーアップアイテムも一個だけデバフレベルのやつあって調整した?ってなる。あとそもそもパリィ要素なくってアレはただの攻撃だと思います。

BGMとキャラデザはめっちゃ良。というかゲーム自体も文句言いながら全ステージクリアまで粘ってるのでなんだかんだ楽しかったんだと思います。トロコンは絶対やらないけど。

 


バトルシェフブリゲード(クリア済)

魔物倒して取った素材で料理バトル

素材集めアクションと料理パズルで腕を競い合いストーリーを進めていく

アクションもパズルもシンプルというかかなり簡単だが自分で選んで組み合わせて数字を増やすっていうシステムは好き

制限時間内に素材を集めて指定された属性の料理を作り〜ってのが忙しなくて楽しい。シンプルな要素が組み合わさって独自の味になってる

調理器具とか持ち込み素材とかで戦略の幅が広がるから中々に奥深い

例によってキャラデザ良し、人間も人外もいてお得です。ストーリーはなんか妙に上滑りして頭に入ってないけど。

 

 

企画当初は最後に4月プレイ予定ゲームとか並べて〆る予定だったんですが、事前にプレイするゲームが決まってることなんてありえないし、そもそももう4月も末なんで無理になりました。今後もこのくらい雑に感想だけ書きなぐっていくスタイルでなるべく継続したいと思います。

年末年始グルメスペシャル

まいど!年末なのでグルメスペシャルやります。めんどくさいからまだ年末ってことでいいよね。

 

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年末になると生鮮系スーパーが本気出してくる。俺は本気の燃え残りを掠め取るために年内最終営業日の閉店前に押しかけて高級食材を買い漁るのだ。

コレは半額になってたアワビです。


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食い方わかんねーし酒かけて蒸し焼きにします。後から煮貝とか炊き込みご飯とか色々思いついたけど、とにかく買いすぎて食材が渋滞してたからやむを得ません。


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アワビは殻から外しやすくていいですね。スライスしていきます。


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そんなに硬くなくてアワビっぽい味がして美味い。貝類はほぼ筋肉だから旨みたっぷりでいいですね。


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なんかそういう作法があるらしいので肝醤油つけて食います。濃厚な味がして美味いですよ。


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あとサーモン。年末はお刺身食べたいってワケですね。これも半額を掻っ攫いました。


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半額のマグロと一緒くたに盛り付けたらバカみたいな光景になった。せっかくだからもっとバカになろう。


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赤酢で作ったシャリ。醤油かけご飯じゃないよ。


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俺は寿司を握れるので寿司を握ります。神秘のベールに臆することなく突っ込めば案外どうにかなるもんです。寿司は形さえ寿司なら寿司なので…。


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もっと観察をしましょう。普通にかっこよく握れてると思います。小手返し一手は無理。

 

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あとなんか投げ売りになってた焼きハゼ。20匹くらいで100円だったから100匹買った。バカだから適量がわかんなくて出鱈目に鍋に放り込んだらすげえ事件になった。

 

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昆布もいつ買った奴かわかんなくて年越させたくないので全部ぶち込みます。このまま一晩放置してから煮出す。


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下までミッシリ魚で意味わかんなくなってきた。


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抽出して分離。なんかひたすら香ばしい風味はあるけどめっちゃ美味いかっていうと謎。


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とりあえず保存するスタイルに切り替え。いくらなんでも作りすぎた。コレは味噌汁とか吸い物とかにして消化しましたがラーメンスープみたいなのもやってみたら良かったですね。


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それはそれとして焼きハゼらしく正月らしく雑煮にしていきます。投げ売りを掻っ攫った高級蒲鉾と共に煮。


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できた。俺は食ってないけど美味しかったらしいですよ。

 

最近はまた減量期なので食の冒険はありません。

数ヶ月ほど太らない限界をしっかり探りながら飯食いまくってガンガン筋トレしてたので減量ペースも体調もなかなかいいです。今後に期待ですね。

おわり

 

2023年買ってよかったランキング

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こんにちは。油断してたら年越しシーズンになってたので慌てて書こうと思います。

今年は全然ブログ更新してないけど忙しかったと言うことはなく、1年まるっと無職でした。

無職なりにやれることはやり、その手のサービスに通ったりもしてるけどまあ変化はないです。シャフテキはどこまで行ってもシャフテキで居場所を作ることはできないってワケ。

そんなわけで今年の経済活動を振り返っていきましょう。

ところでサムネを意識して「ランキング フリー素材」で調べて出てきたやつを最初に貼っつけました。丁寧でしょう?ほめろ

 

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5位

トライタン製ティーポット

800円くらい(購入時)

 

落としても壊れない、と言うか壊そうとしても壊れない最強樹脂のトライタンで出来たティーポットです。

耐衝撃も耐熱も素晴らしく、とにかく取り回しが良すぎる最強のティーポットだと思います。見栄えにこだわらないならこれ一択まである。

ストレーナーも同じ素材で出来ていて、全部食洗機に突っ込んで終わりなのが楽過ぎるんだわ。

陶器のティーポットに金属のストレーナーだと落としたら壊れるし、ストレーナーもポットも下手しら食洗機非対応で非常にだるいことになってしまう。

このティーポット買ってから紅茶飲む頻度が爆上がりしましたね、紅茶飲まない理由って淹れる手間よりポットの手入れなんだなって思った

 

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4位

賜炎の咎姫(画像はスリーブでランキングはカードの方)

アルティメットレア1500円くらい

 

恒例の遊戯王

今年は炎強化の1年でしたが、それの一番でかいやつがこいつだと思います。

篝火は炎族強化であって炎属性強化じゃないし、スネークアイ出張もレベル1の絡まない炎デッキでは恩恵があまりないですからね。

例によって転生を擦っているのですが、炎DPで強化されたと思ったら立て続けにこれ。こんなもん今年はずっと舞い続けろと言われてるようなもんじゃないですか。

実際、今年の頭は斬機転生、DP出てからは純転生、咎姫出てからも咎姫入り転生なのでマジで1年舞い続けました。来年も舞うと思います。

ちなみに今年の公認大会の勝率は54%でした。普通だな!

 

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3位

ペロロぬいぐるみ(ブルーアーカイブ)×3

3080円×3

 

何気ない日常でほんの少しの奇跡を見つける、学園×青春×物語RPGでお馴染みの大人気ゲームブルーアーカイブよりペロロ様のぬいぐるみがランクイン。

ペロロ様って本当に秀逸なデザインで、キモカワ的な相反する要素を持ちながらシンプル且つアイコニックというすごいキャラクターなんですよ。

でもブルアカのメインってやっぱり美少女キャラクターで、こんなしっかりしたマスコット?のぬいぐるみ出るのってまあまあ貴重なんですよ。

シンプルに欲しいのと需要あることを伝えたいって気持ちで気付いたら個数制限上限の3個買っちゃってましたね。

しっかりした作りだし、3つ並べると抜群の存在感と威圧感を放ってくれて最高です。買ってよかったなあとしみじみ思うワケ。

 

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2位

DX合体竜人ダイナゼノン

22000円

 

2023年を彩った大ヒットアニメ映画「グリッドマンユニバース」のクロスオーバー元の1つである「SSSSダイナゼノン」より立体化された合体竜人ダイナゼノンの変形おもちゃです。大人向けのだからいい値段する。

とにかくグリッドマンユニバースという映画が面白いんですよ。何回でも見たくなるし何回見ても泣いてしまう。

そしてこの作品はロボット(ヒーロー?)のデザインもカッコいい。特に俺はこのダイナゼノンが変形したダイナレックスが大好きなんだ。f:id:mirakurumoan:20231227190448j:image

この力強いプロポーション、必殺のレックスロアーを放つ姿の雄々しさ。まるで星のような輝きだあ…。

ポーズ取らせるの下手なことだけは言うな。対象年齢16歳以上だけあって戦隊の変形ロボットよりも動かす難易度が高えんだ。もしかしたら合体も間違えてるかもしれない。

飾って楽しんでいるが、さまざまな変形が楽しめるおもちゃなのでシンプルにおもちゃとしての満足感も高い。お値段以上ですよこいつは。

 

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1位

ポルカドットスティングレイのアパレルとライブチケット

服が3000くらいでチケットが6000くらいだった気がする。実質タダになる満足感だから値段覚えてない。

 

ライブもアパレルも去年から買ってるけど去年入れ忘れたので今年から入れます。来年も再来年も入ります。

アパレルももっと買ってるけど出せそうな画像がこれしかない。でもこのシャツめっちゃ可愛くて気に入ってて一番見て欲しいからこれでいい。

ポルカの曲がすごいって話はもう何回もしてるし、こんなの読んでる暇があったら曲を聴いて欲しいので服の方の話をします。

2〜3年くらい前までウルトラスーパーデブ(130オーバー)で、着れる服ってのがほとんどなかったんですよ。それがここ数年で80キロ以下まで痩せて急に普通の服が着れるようになったからさあ大変。

服を選んで着るって文化がないまま20年以上過ごしてきたから服を選んで着るってことができないんですよ。仕方なく同じカッターシャツ複数買って着回す日々を過ごしていました。

でも好きなバンドのアパレルってものに触れて、初めてこの服を着たいって思えたんですよね。自分の意思で着たい服を選んで着るのってマジで初めての体験かもしれない。

別にそれで何か変わったってことはないし、ポルカのシャツを除けば結局カッターシャツしか着ないんですが何かの一歩にはなった気がします。

 

おまけ

買ったはいいけどそんなに活躍しなかったランキング

 

2位

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ps5

5万か6万かそんくらい

 

今年の頭くらいに普通に買えるようになってたので購入。去年一昨年と買おうと躍起になって買えなかったもんだから冷静な判断ができなかった。

実際のところやるゲームが一つもないんですよ。正確にはps5専用のゲームにやるやつがない。

ps5でやったゲームを振り返るとGhostwireとドラクエ11とスト6とロロナのアトリエだけなんですよ。

どれもPCかps4でできるし、ps5買ってよかったってなる要素が特にない。

ぶっちゃけその懸念が買う前になかったわけではないんだが、先行投資って言い張ってかっちゃったんですよね。でも1年経っても何も起こらなかったから流石に怪しいなって思えてきた。

まあps5ならではの活用ができてないってだけで、ゲーム機としての活躍はぼちぼちしてるのでセーフかな?スイッチのが使うこと多いのだが…。

 

1位

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メタクエスト3

7万くらい(周辺機器含めるともっと)

マジのガチで持て余してるやつ。VRバイスの一個くらい待っとかないと時代に取り残されるぜー!って発売日に買ってあんまり遊ばず放置してる。

何がダメだったってことはなく、ただただやるものがそんなにない感じ。VRチャットとビートセイバーちょっとやってしまいこんじゃってる。

まあそのうちすごそうなの出たらまた引っ張り出しますか…って構えになってるのでもう終わりです。あーあ。

余談だけどVRムフフ動画はぶっちゃけ微妙です。ゲームやりたくて買った俺ですらこのザマだからムフフだけが目当てだと後悔するぞ。

 

おわり

来年はブログいっぱい書きますってことはないです。飯しかコンテンツがないのに9割同じもの食う生活になっちゃったからね…。

ウルトラハイパースペシャルクリスマスディナー

メリクリです。メリクリってイブに言うのか当日言うのかどっち?

 

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そんなわけでクリスマスディナーです。クリスマスだから当然のようにチキン。なんと卵もある。

これは米とささみと温泉卵ぐちゃぐちゃにして醤油かけたやつです。要するにささみ入り卵かけご飯って言おうと思ったけど卵かけご飯に鶏肉入ったら仏教で言うところのOYAKODONである可能性が浮上する。

どうでもいいがこのチキンは低温調理したやつを刻んで冷蔵庫で保存しておいたのをそのまま食うからキンキンに冷えてます。チキンが冷めちゃってます。他意はありません。

 

米とささみと塩昆布とMCTオイルの飯をずっと食い続けていたのですが、筋トレ勢の末席にありながら卵を蔑ろにし過ぎていたことに気付いたので最近食うようになりました。

 

最近はジム行く前の朝食でMCTオイル、昼食や夕飯でこの卵かけご飯のような親子丼のような物体を食うようになりました。体の変化はよくわからないのだが…。

 

ところでこのブログでは触れてなかったが、実は筋トレ環境がホームジムからちゃんとしたジムに切り替わってます。

春頃から地元体育館の筋トレルームに通い始め、ちゃんとした環境っていいな…ってなって24時間ジムに入会した流れですね。

とにかく整った環境でいろんな種目をやれるようになり、元より食事はしっかり管理しているので将来的にすごいことになる可能性がある。みなさん期待してていいですよ。

 

参考までにこちらがある日のトレ内容です。流石にそろそろ初心者って感じではないと思いたい。

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別にボディビルダーとかになりたいわけでもなく、マジでなんの目標もなく筋トレと食事制限を続けているんですよ。

食事制限は数年前よりかなり緩くなった(と言うより数年前が健康被害出るレベルでやり過ぎてた)が、それでも随分と浮世離れしている自覚はある。

まあ悪いことではないので継続できる範囲でやっていけばいいんじゃないでしょうか。とにかく昔みたいに激しく太るのが嫌って気持ちだけはあるので…。

 

まあこんな生活できるのは無職だからです。普通に仕事してたら決まった日決まった時間にジムに通い続けるとか不可能だろうし、早く不可能になりたいと思います。

 

おわり

 

1年食い続けてる減量飯を大紹介

どうも!3繝カ譛亥燕縺九i6繧ュ繝ュ縺上i縺?掠縺帙∪縺励◆

 

マジで最近同じものしか食わなくて飯ブログとしてのコンテンツ性が終わってしまいました。僕は人として始まってすらいません。

別にメンタルどうこうヤっちゃったわけではないんですが、端的にいうと食べるのが怖くなりました。

いわゆるクリーンな食事以外を過剰に恐れてるんですよね、なんなら食うと死ぬかもしれないくらいの思い込みがある。

一応嗜好品としてかき氷だけは食べていて、最近のハイソな映え映え高級かき氷を週に1〜2杯くらい食べてるので全く俗世から隔離されているわけではない。ないのだがそれ以外が食べたくない寄りの食べないだから浮世離れはしてきている。

まあ今の食事で大きく体調崩さないし、なんなら狙い通りな感じで痩せてきてるからセーフでしょう。やばくなったら食う量増やせばOKです。

 

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いつもの低温調理ささみ。ぬるい温度帯は避けた方が無難なので設定温度のお湯に一気に入れて終わったら急冷は徹底してます。


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このように細かく刻んでタッパーで保管。仕込んでおけば5分で飯にありつけるし、作り置きなんてレベルじゃないくらい簡単なので便利です。


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そんでどんぶりに戻した糸寒天、ささみ140g、塩昆布10g、mctオイル5g、唐辛子好きなだけをぶち込む。

ささみは生の状態で150gが僕の求める量なのだが、加熱後に計量するからちょっと減らしてって感じです。低温調理は水分流出少ないから10g減にしてるけど、茹でたら焼いたりはもっと抜けるからまあ各自上手くやってください。誰もやんねーと思うが。


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そして米も必要量盛る。僕の場合はマンナンヒカリでカロリーカットした状態の米を炊き上がりで300gです。最近まで250gだったが、筋トレ再開したらすげえふらつくし眩暈がするようになったので増やして様子を見ています。

流石に量が量なのでカロリーカット米にするのやめたい。でも俺だけが食う米じゃないからあんまりあれこれ言えねえや。


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ウオー混ぜて完成。これがまあやたらうまくて毎日3食これ食ってます。

1年ってのは流石に盛ってて、これを最初に食べたのが1年前ってだけです。毎日毎食食うようになったのはここ3〜4ヶ月くらい。

いうても最初に食べ始めた時から1〜2週間は3食これ食って、なくなったら前に作ったガパオを作ってそれも無くなったら〜みたいなローテーションだったのでやっぱり1年回続けたようなもんです。

毎日毎食同じもの食べると体調に合わせた調整もしやすいし、何より仕込みが楽なので本当におすすめです。明日も明後日も食い続けることでしょう。

 

あーあと減量飯って言ってるけど、これをたくさん食べれば当然増量も可能です。怪我治ってきてようやくジムに行けるようになったし、今後はそっち方面でやっていくことにもなりそうです。

 

おわり