こんにちは。最近食事回数を増やすダイエットに関心がある。 今は1日3食と運動後のプロテイン以外間食は基本なしでトータル1800〜2000くらいでやってるのですが、ちょっと分配変えれば数字上は可能なんですよね。 でも空腹の時間作る方がいいって真逆の説も…

今週はちゃんと写真撮ってたからやることにします。 毎回同じもの食ってるんでサクッとやります。週報の番外編みたいなもんと思っといてください。どうせみなさん忙しいでしょう。 とか言いながら各メニューにリンクをつけていく。全部読め。読むのだ。 弁当…

こんばんは。Steamのサマーセールが来ましたね。 僕はバイオHDとRE2とその他諸々を買い増した。7と8しかバイオやったことないんですが、過去作も気になってたのでいい機会かなーと。 でも1は感覚違いすぎて難しいですね。探索とかも今のゲームと比べると不親…

こんばんは。ダイエット記事あんま伸びてません。 普段の食事の低カロリー版をひたすら作り続けてなんの我慢もせずに50キロ痩せたなんて体験需要あると思ったんですけどね。やっぱり僕自身のコンテンツ性の問題がある。 そんなわけで1週間分の弁当ダイジェス…

こんばんは。 モンハンのアプデ要素やらバイオ8やらゲームを色々やってました。 あんまり意識してなかったけどもしかしたらゲームが好きなのかもしれないですね。遊戯王の大会がなくなっちゃって土日家で過ごしてるせいってのもあるかもしれないけど、最近割…

こんばんは。 初任給をいただきましたがモチベーションは上がりません。まあやる気なんか別に必要なものではないんですけどね。 鮭ではなく鱒とキノコのちゃんちゃん焼きをほぐしたものです。見た目が地獄ですな。 熱湯入れて温めたスープジャーに米150グラ…