こんばんは。はじめに言っておくが今週も痩せた。突然体重が動き始めて嬉しい限りだ。 とはいえ何故か食欲も爆増して暴食がちな1週間だった。家で食うにしてもちょっと多く食べてるなーって感じられるような。 まあ結果がついてくるなら何をどんだけ食っても…

こんにちは。はじめに言っておくが今週は痩せました。 とはいえまだまだ上下するだろうし、所詮は通過点なので喜んでる場合ではない。それでも数値化されると達成感というか嬉しさはある。逆に減らないと発狂が待っているのだが…。 以下日報まとめ 補足 料理…

こんにちは。体重の変動が小さくて焦りが強まっています。 今までのペースで痩せ続けていたら今年中にはこの企画終わるはずなのに、こんなことになってたら来年すら怪しい。 あの頃は無職で毎日リングフィットやってたからいいペースだったんだ。今でも時間…

こんにちは。ちょっと色々調べたり考えたりしてるうちに気になることが増えてきたので整理、あるいは余計にとっちらかすかしてみようと思います。 週報ではないんですが、ダイエット系のカテゴリをこれしか作ってないので番外編としてここで書きます。 ざっ…

こんにちは。今週も週報のお時間です。 画像とかはいちいちもう入れないことにしました。リンクつけるのもやり方わからんしめんどくさいし、気になる人は料理名でブログ内検索してください。多分何かしら引っかかります。 ※補足事項 大体朝食の時にビタミン…

こんにちは。2回目の週報ですね。今回からは料理の写真もちょっと入れようかなって思います。ブログで使ってるのと同じ画像だけど、ないよりは賑やかになるかなって。毎回リンクつけるのもだるいので色々と方向を模索します。リアクションないのに模索し続け…

リングフィットをやり始めたら健康意識が高まり、自炊によるカロリーカットや、食事量の調整とか色々してるうちに50キロ痩せました。とはいえ元が特大デブすぎたので、そんだけ痩せてもまだ標準体重+10くらいある悲しい現実。と、いうわけで標準体重に到達す…

物心ついた時からデブやってて生まれた瞬間以外標準体型だったことがない人生だったのですが、どうやらそんな人生が終わりかけているようです。 1年かけてダイエットして130キロあった体重を減らしに減らして現在では76キロまで落としました。成人女性1人分…