9月23日 体重 74.5 体脂肪率14.5 チートデイにつき暴食。最後に画像をまとめて載せます。 運動 8時ごろからエアロバイク1時間(280) 20時半ごろエアロバイク1時間(300) 雑 ・体脂肪率バグっただろ。何回乗り直してもこれだし体組成計が壊れた ・それはそ…
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