はやく人間になりたい

飯とオタクの話です

2021-10-29から1日間の記事一覧

何を食えばいいのかわからない日々の食事

こんばんは。いざ好きに食うとなると何を食うべきなのかわからなくなりますね。 好きにと言っても節度はあるし、やりすぎると普通に増量超えてリバウンドになるからある程度の加減は必要。 圧倒的に脂質糖質が不足した食事が基本になってるので、割と適当に…