こんにちは。週報付け初めてぼちぼち2ヶ月ってとこなんですね。始めた瞬間痩せるペース落ちまくって1年で50キロ痩せたってのが途端に嘘くさくなってしまったな…。 今週の連絡事項 摂取カロリーを1日1200〜1500目安から1日2000目安へ 脂質ほぼ0炭水化物控えめ…